: A big thanks too Nice session this morning. 235lbs for 8. Focused on balance and stroke. 今朝は107kgの8発。バランスとストロークに注意しながらのベンチでした。 #bench #benchpress #benchgains #howmuchyabench #fitness #workout #training #motivation #dedication #gym #gymtime #liftheavy #instafit #instadaily #ironworks #ベンチ #ベンチプレス #ベンチゲインズ #フィットネス #ワークアウト #トレーニング #筋トレ #やる気 #気合い #アイアンワークス