: Com essa Galera não tem mimimi nunca!! E vamos lá cumprir a planilha! Aquecimento 15 minutos 20 saltos antes de cada 🔫 na Rampa. 10 vezes E pra soltar a quebradeira rodagem ritmada de 7,5km Sem mimimi ! 🔝💪🏻💪🏻💪🏻 #estilocorrida #maniadecorrida #oscorredoresderua #corredoresderua #viciadosemcorridaderua #focanacorrida #vccorrendo#runselfie