lys_antunes: Aquecimento psicológico 😂😂😂 para treino de logo mais!!! 🔪💀💪🏼👊🏼 Devido ao meu ritmo de aulas, atualmente só faço 2 treinos semanais voltado para o meu objetivo ! Respeitar o corpo quando pede descanso, beber água mesmo não estando com sede, comer proteína em todas as refeições ... Enfim, Amo demais tudo isso e sei da importância de sempre estudar para aprimorar, ainda mais, a Filosofia Diva de Ser !!! 🙋🏼💕 -------------------------------- Psychological warming to just over workout! Due to my rhythm classes, currently only do two weekly training focused on my goal! Respect the body when resting asks even drink water not being thirsty, eat protein at every meal ... Anyway, I love all this too and I know the importance of always study to improve even more the philosophy of Being Diva! #divas #filosofiaDivaDeSer #divasfitelife #UniversalNutrition #UniversalNutritionBrasil