: 昨天比賽精華 ，技術仍有待改善，穩定性，速度，力量都要加倍努力，時間所剩無幾 #picplaypost #polevault #pv #polevaulter #hkiac2016 #hkr #hkpolevaulter #jumperlife #athletics #tracknfield #athlete #sports #tcaa #hktcaa