luanapco: Organizando, estabilizando e fortalecendo a musculatura profunda com as técnicas do pilates. Na foto STANDING HIP STRETCH e no vídeo BRIDGING. ☝🏻️ Nota: pra quem pensa que pilates é coisa boba, te digo que é tão "pesado" quanto a musculação! 😅 • #consultoriacasalcaverna #familiacaverna #teamcaverna #seucorpomoldadoaferro #nutripamgarcia #nutrilife #drbrunolage #physiopilates #spiralpilatesecia #fisioterapeutaronanarthur #pilates #gyrotonic #naosouatleta #sou100porcento #bodybuildinglifestyle #fitness #aesthetics #healthylifestyle #diet #realdfood #meals #supplements #gymlife #rest #workout #playhardworkhard #nopainnogain #semdesculpas #luanacoelho #itabiramg 👉🏻Snapchat 👻 luanapco👈🏻 • SPIRAL Pilates e Cia (Fisioterapeuta) Ronan Arthur @ronan_arthur Rua Dona Modestina, 706 - (31) 3831-8258 • Nutricionista: Pamela Garcia @pamgfnut (31) 99416-6228 WhatsApp: (31) 98753-1826 • Suplementação: Nutrilife Itabira @nutrilife_itabira Rua Salvino Pascoal Patrocínio, 332 Lj. C - Esplanada da Estação - (31) 3831-7148 WhatsApp: (31) 98779-2550