gisykoch: #Desayuno de #Viernes (#FridayImInLove 😍) Hoy estreno de #LaCenicienta con funciones a las 16 y 19h en el #TeatroNescafeDeLasArtes así que súper nutritivo para la demanda energética que tendré hoy 😅. Panquecas!!! 😍 ingredientes con su equivalente en raciones de intercambios! 2 und de Huevos (2 intercambios de Carnes Bajas en Grasa) + 6 cdas de Avena en Hojuelas (2 intercambios de Almidones) + 1/2 🍌 (1 Int de Fruta) + 1cdita de Vainilla y Canela al gusto. Agregué 4cditas de Mermelada de Mora (1 int de Fruta).