: Esta mañana tocó sesión glúteos 💪🏾 No se trata de mejorar de la noche a la mañana, el objetivo es colocar un ladrillo cada día y colocarlo de la mejor manera posible, de esta forma cuando nos queramos dar cuenta tendremos un buen muro construido. #nopainnogain #trainning #fitness #operacionbikini #deporte #sport #instamood #instagood