: A bit disappointed. Top video is me wearing my AdiPower shoes. Feels like I didn't have any leg drive at all and benched with all arms. As I tried to kick my leg drive seems to go forward instead of up.
The bottom video is me wearing my chucks. You can see the difference in leg drive at my legs are shaking and the bar goes up a lot faster.
@kuro suggested that with the AdiPowers,
Move my feet more forward and I I'll get the drive and I agree...but I'm not sure if I am willing to change my form at the moment.
上の動画はアディパワーをはいてのベンチ。足が全く使えてなくってがっかり！
下の動画はコンバースのチャックテイラーにはきかえて、足が使えて125kgが楽に上がりました。
パートナーに言われたのは足を少し前に出すとアディパワーで足の踏ん張りが出るって。納得ですが、今フォームを変えるのはどうだろうって思ってます。
#bench #benchpress #benchgains #fitness #workout #training #motivation #dedication #gym #gymtime #liftheavy #instafit #instadaily #ironworks #ベンチ #ベンチプレス #ベンチゲインズ #フィットネス #ワークアウト #トレーニング #筋トレ #やる気 #気合い #アイアンワークス#picplaypost
: A bit disappointed. Top video is me wearing my AdiPower shoes. Feels like I didn't have any leg drive at all and benched with all arms. As I tried to kick my leg drive seems to go forward instead of up. The bottom video is me wearing my chucks. You can see the difference in leg drive at my legs are shaking and the bar goes up a lot faster. @kuro suggested that with the AdiPowers, Move my feet more forward and I I'll get the drive and I agree...but I'm not sure if I am willing to change my form at the moment. 上の動画はアディパワーをはいてのベンチ。足が全く使えてなくってがっかり！ 下の動画はコンバースのチャックテイラーにはきかえて、足が使えて125kgが楽に上がりました。 パートナーに言われたのは足を少し前に出すとアディパワーで足の踏ん張りが出るって。納得ですが、今フォームを変えるのはどうだろうって思ってます。 #bench #benchpress #benchgains #fitness #workout #training #motivation #dedication #gym #gymtime #liftheavy #instafit #instadaily #ironworks #ベンチ #ベンチプレス #ベンチゲインズ #フィットネス #ワークアウト #トレーニング #筋トレ #やる気 #気合い #アイアンワークス#picplaypost
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