luanapco: Sobre o segundo round de hoje: Treino de MMSS: #backday #porquemulhertambemtreinatronco 💪🏻 Teve pulley frente e pulley triângulo, remada unilateral, remada cavalinho inclinada apoiada com pegada fechada e com isometria, encolhimento de ombro e abdominal com ênfase no supra normal (que não está no vídeo). • "Vencedores são pessoas que estão dispostas a fazer coisas que as outras não querem." • É o terceiro round rolou agorinha e foi treino de poses! 👯 • #teamcaverna #familiacaverna #seucorpomoldadoaferro #academiacorpoesaude #pilatesegyrotonic #spiralpilatesecia #nutripamgarcia #drbrunolage #naosouatleta #sou100porcento #bodybuildinglifestyle #fitness #aesthetics #healthylifestyle #diet #realdfood #meals #supplements #gymlife #rest #workout #playhardworkhard #nopainnogain #semdesculpas #luanacoelho #itabiramg 👉🏻Snapchat 👻 luanapco👈🏻 • Academia Corpo & Saúde - Rua Minervino Betônico, 35 - (31) 3831-3493 • SPIRAL Pilates e Cia - Rua Dona Modestina, 706 - (31) 3831-8258 @ronan_arthur • Nutricionista: Pamela Garcia @pamgfnut (31) 99416-6228 - (31) 98753-1826