: Emagrecimento: O que é preciso ? Na grande maioria das vezes queremos algo, no entanto não estamos dispostos a fazer o que realmente é necessário! Quando uma pessoa quer ser médico, o que ela tem que fazer ? Concluir o ensino médio, deixar de sair, viajar..para estudar e passar no vestibular, depois se dedicar no mínimo uns 9 anos da sua vida para se tornar um médico, ponto! Levando ao processo de emagrecimento, as pessoas querem emagrecer mais não querem sofrer, treinar com intensidade, deixar de comer o que gosta e comer às vezes o que não gosta, fazer algum exercício que não goste, pessoal, mais é esse exercício chato que você não gosta que irá te trazer um melhor resultado, todos os dias na sala de musculação, eu pergunto: qual o seu objetivo ? É emagrecer ? Então o caminho é esse! "Ah mais gosto de fazer aquele exercício esticando a perna de cabeça pra baixo no cabo" então você tá no lugar errado minha cara(o), com essas habilidades tá perdendo 💰 Então, se quer emagrecer, faça o que tem que ser feito! Oss. #brayanreristonpersonal #mundobt #emagrecimento #teoriaepratica #sncgyn #musculacao#fitness #fitnessmodel #instafollowersmais#workout #bodybuilding #train #training #strong #motivation #determination #lifestyle #diet #eatclean #exercise #joelho #agachamento #deusnocomando #esquisitamenteesquisito