renataseliprim: Lanche da tarde 1: gelatina light de frutas vermelhas com 1/2 maçã (a metade que sobrou do suco verde da manhã). Lanche da tarde 2: como tava na rua, fiz mais cedo o bolinho fit de cacau e levei junto - mistura 1 ovo, 1 cc de fermento em pó, 2cc de cacau, 1 cc de adoçante e 1 cs de farinha de aveia. Leva ao microondas por 1 minuto. Pra ficar mais gostoso coloquei uma colher de doce de leite light em cima. Também comi uma tangerina. Jantar: aqui tudo se reaproveita, nada vai fora. Tinha na geladeira um pedaço de frango já frito, cenoura e abobrinha cozidas. Bati no mixer com um pouco de água, joguei uns temperinhos e 1 minutinho no micro. Pronto, um creme delicioso. Antes de dormir vou comer duas bolachas água e sal e tomar um chazinho. Beijocas 😘 #BemDeBoa #BemDeBoaComRenataSeliprim #ProjetoTiraACanga
renataseliprim: Lanche da tarde 1: gelatina light de frutas vermelhas com 1/2 maçã (a metade que sobrou do suco verde da manhã). Lanche da tarde 2: como tava na rua, fiz mais cedo o bolinho fit de cacau e levei junto - mistura 1 ovo, 1 cc de fermento em pó, 2cc de cacau, 1 cc de adoçante e 1 cs de farinha de aveia. Leva ao microondas por 1 minuto. Pra ficar mais gostoso coloquei uma colher de doce de leite light em cima. Também comi uma tangerina. Jantar: aqui tudo se reaproveita, nada vai fora. Tinha na geladeira um pedaço de frango já frito, cenoura e abobrinha cozidas. Bati no mixer com um pouco de água, joguei uns temperinhos e 1 minutinho no micro. Pronto, um creme delicioso. Antes de dormir vou comer duas bolachas água e sal e tomar um chazinho. Beijocas 😘 #BemDeBoa #BemDeBoaComRenataSeliprim #ProjetoTiraACanga
Share this mix!