: E no Treino de fortalecimento na @formulaacademia de hoje teve calistenia nos intervalos das séries ! A brincadeira está só começando 😜 ! A minha #FormulaDoTreino para que o treino fique ainda mais descontraído e ainda com um ganho a mais de resistência abdominal! Bom fds a todos! #flaviojosetri #KeepTRI #formulaacademia #fortalecimento #calistenia #ojosenaoparanunca #workout #fitness #patrocinador #formula #ironman #calisthenics #acrofun