: Urlaub heißt mehr Zeit für Technik Training 😂 Der Versuch meinen #kettlebellswing zu verbessern Und danach ein kleine #wod von @crossfitkettlebell 5 Rounds 60 sec on/60 sec off 10 Double Kettlebell #frontsquat 10 Double Kettlebell #cleans #heartcore_athletics #crossfitblogger #iamsuprfit #lululemonmen