: Bootybuilding 🍑🍑 sentadilla sumo con mancuerna, para mayor trabajo no extiendan las rodillas completamente, semiflexionadas siempre y que sientan que todos les tiembla 😂😂. Usen una carga exigente y adecuada a su fuerza 4 series de 15 repeticiones @megaplexstars #mensphysique #ingenieriacorporal #follow #contagiandoeldeporte #fuerteysinfrenos #physique #training #teamshredz #bodybuilding #aesthetics #aestheticsera #ripped #shredz #muscle #megaplex #megaplexstars