: 💪🏼 Dica de Treino 💪🏼 ✏️ Circuito ☑️ excelente para queimar gordura e ganhar resistência _______________________________ ✔️ 4 séries (sequencial) ✔️ 20 repetições (cada exercício) ✔️ no stop _______________________________ #bodybuilder #bodybuilding #foco #fitness #fit #nopainnogain #nuncadesista #motivation #ficardefinido #lifestyle #life #malhar #muscle #gym #gymlife #strong #motivacao #nuncadesista #dica #foco #train #training #treino #treinar #musculo #musculacao #wfbb #wfbbpro #ifbbsp #ifbb #fitnessmodel #fitmodel